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肌力介入的團體有氧運動課程對社區老年人平衡能力之影響

在台灣舊式的團體課程類型多屬有氧運動，較少於課程中介入肌力訓練，本研究目的為 ... 雖然本研究結果針對運動課程是否加入肌力訓練並沒有顯著改善老年人平衡能力， ...

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