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老人 肌耐力訓練
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高齡長者呼吸肌力訓練 - 台中榮民總醫院
呼吸動作會用到許多胸前的肌肉,藉. 由運動訓練除了可擴展胸擴外,還可增加肌肉群參與. 呼吸動作,增加呼吸肌肉的強度和耐力,增進肺部功. 能和咳嗽能力,避免肺炎等情形 ...
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