你即將離開本站

並前往https://eb1.hcc.edu.tw/edu/data/research/201404010939452.ppt

可與別人交談競技體能增進運動競賽成績心肺耐力、肌力

健康體適能-運動處方設計. 何謂健康體適能 ... 有氧運動. 阻力訓練. 伸展操. 處方籤. 運動處方. 運動型態、強度、時間、頻率、密度。 ... 適合中老年人的運動.

確定！ 回上一頁

查詢 「老人運動處方設計」的人也找了：

  1. 運動處方基本原則
    2.
  2. 運動處方範例
    3.
  3. 銀髮族運動設計
    4.
  4. 老人 運動強度
    5.
  5. 高齡運動處方
    6.
  6. acsm老年人運動處方
    7.
  7. mrfit原則
    8.
  8. 老人心肺耐力訓練
    9.