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設計高齡者運動訓練處方 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

2.老年人的運動計畫需要較多時間去產生生理適應，運動強度要以漸進為原則。3.身體有任何不適或胸痛等症狀應立即停止運動。高齡老人的運動 ...。

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