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老人腿神經痛
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腰酸背痛好不了?醫師:3方法舒緩腰痠骨痛不適感!
腰神經痛:若是腰部出現非常強烈不舒服、難以承受的疼痛,可能是因受傷或疾病導致 ... 如貓牛式、縮小腹抬腿等就是適合腰背痛運動;而治療腰椎痛運動則推薦抱膝擲腿;若 ...
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