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走路可能救不了你的肌少症！？ (by 郭仕政物理治療師)

每一個老年人的身體狀況不同，需要(以及可承受)的運動強度也不同。有需要時可以向復健科醫師、物理治療，以及其他長照專長的醫療人員諮詢與讓他們開立運動 ...

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