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老人肌耐力訓練
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銀髮族肌力訓練 - 大安社區大學
曾任輔大醫學院老人照顧資源中心健康促進活動帶領老師、迦美神經內科曁預防醫學診所個人體適能 ... 專長, 墊上運動、中高強度有氧運動、肌耐力訓練、銀髮族運動。
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