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老人肌耐力訓練
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全台28萬失智者這樣練肌肉才能守住健康!
這裡的運動指的是太極拳,以及訓練長者核心肌耐力、平衡感的體適能運動。 ... 另外,老年失智症患者較正常老年人有更容易跌倒。平衡訓練能夠強化肌 ...
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