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老人肌耐力與健康 - 臺南市政府衛生局

與肌耐力. 缺:存在天花板效應. 平常行走速度測量4或6分鐘正常行走。 測量方便,為SPPB其中 ... 語言訓練,考慮使用餵食 ... 口從事中等強度的運動,對於老年人免疫功能的.

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