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失眠是腎虛、心火旺！特效穴位按按腳就行 - 早安健康

搭配桑葚、小米煮成的粥來進行食療，可以暢通氣血，改善失眠。 ... 在過去，心腎不交多出現在老年人身上，但現在年輕人工作壓力大、生活沒規律、長期 ...

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