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破除5個壞習慣老人不怕夜未眠 - 華人健康網

2012年12月20日 — 苗栗大千綜合院中醫科主任周彥均中醫師表示，老年人的睡眠周期會隨年紀 ... 每天越來越晚睡的原因，但隨著年紀增長，自然周期會逐漸縮短，老年人則會 ...

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