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老人健身腳踏車
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運動養生金處方 - 第 132 頁 - Google 圖書結果
老人 则应该选择慢走来活动身体,然后再进行有氧运动。 ... 比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。
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