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養成習慣- 保羅‧凱奇拉夫: 養成這個習慣，改善你的職涯 - D7Tw

改變好或壞習慣的4個法則. 在原子習慣這本書中，作者從理論、大腦如何影響到人的惰性，以及把如何養成習慣拆解成可遵循的步驟，步步帶你養成習慣，好懂程度就好比如何養成 ...

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