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在 習慣養成66天產品中有16篇Facebook貼文，粉絲數超過3,735的網紅ZoEdwards 女士，也在其Facebook貼文中提到， 最近買了很多書給卷毛妹 開始習慣養成 所以我買了許多習慣養成的書 中文英文都有 今天早上讀的是Let’s poop 換卷毛妹說故事給我聽 小朋友都很愛翻覆拉拉轉轉的書 卷毛妹也是愛不釋手 這本可愛的書 讓我要跟著她觀察他的💩 每次她大完 我們都有不同的評語 最後以歡呼做結尾 書在誠品就買的到喔！...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉，也在其Youtube影片中提到，#好書分享 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 簡單生活｜《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》｜人生好難不想努力行不行｜什麼都不做也可以的生活態度 📚《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》 作者：奧爾嘉麥金 出版社：平安叢書 出版日期：2021.08 語...
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習慣養成66天 在 蔡宗祐 美食｜健康｜曲線管理 Instagram 的最讚貼文
2021-06-16 05:02:36
［原子防疫實習課］ 那天跟蕭博宇在咖啡廳喝咖啡喝到一半就突然宣布升三級了。於是東西收一收， 回去準備開始防疫。 這陣子聽到一句話：「自律才有自由」，深深認為有道理。沒有自律，有再多的時間都會被想耍廢的慾望吃得一乾二凈。常常該做的正事沒有做，反而把整個家裡打掃得一乾二淨，又或是開始擬定計畫要做一堆...
習慣養成66天 在 SAKI Instagram 的最佳解答
2021-08-02 18:47:13
我高中超愛看這類的書！😍 講白了就不是學霸 越看越憧憬倒能夠有系統讀書學習拿到好成績的人💯 放假有空的時候（除了追劇追偶像頒獎典禮）也希望我自己多看點書XDD 這邊推薦幾本～～也附在第二張圖了！ 【筆記&學習方法 推薦書籍】 1.榜首滿分筆記術🇹🇼 這本是我國小同學送我的 光看封面一點都不吸引...
習慣養成66天 在 ·咖希部灣KASIBOAN·蘭嶼·環境教育基地· Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 02:32:56
活在追求速度.高效率的壓力下， 速食.快速時尚.甚至愛情😂😂😂 生活在這樣快速的年代， 你清楚自己是誰嗎， 或是已經被這些大量資訊埋葬， 迷失了方向? 在科技資訊都還未那樣發達的年代， 人們在慢速中追求效率。 在現在資訊爆炸的時代， 人們卻開始追求慢活。 塑膠產品帶給我們生活方便， 在濫用的狀...
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習慣養成66天 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
2021-08-16 20:30:11#好書分享 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
簡單生活｜《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》｜人生好難不想努力行不行｜什麼都不做也可以的生活態度
📚《無所事事之必要 荷蘭Niksen幸福生活學》
作者：奧爾嘉麥金
出版社：平安叢書
出版日期：2021.08
語言：繁體中文
時間點標記
00:00 影片開始
01:03 關於作者
01:44 什麼是Niksen？
04:09 無所事事為什麼這麼難？
06:00 Niksen的好處與重要性
09:20 如何開始Niksen？
圖片來源：網路資料及Mattydiver限時動態
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🎬推薦影片
越無聊，越開竅：無所事事更能釋放你的創意與效率｜天下雜誌video
https://youtu.be/kJbehs44vOU
閱讀人專題讀書會《無所事事之必要》｜閱讀人社群
https://youtu.be/Kz3FCj1jZqg
【零活人生 EP7】NIKSEN? | 荷蘭生活哲學 | 廣東話｜Zero Tsang
https://youtu.be/eh8pLvuQ2Hc
Q & A
📷相機：SONY Digital camera ZV-1
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr![post-title]()
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習慣養成66天 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
2020-03-10 05:08:17关于书里的内容分享，内容呈现方式是以双语(英文和华文)呈现的，包括知识绘图 (infographic),文字稿(中文和英文),然后还有音频，不过音频只有华文版。主要的目的是让内容多元化的方式呈现并且帮助不一样背景要求的大家
ＩＧ: @fasolaarts
YouTube: FASOLA ARTS
Website: fasolaarts.com
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超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
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我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️
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1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 66
March 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/f2d41436
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com![post-title]()
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習慣養成66天 在 Wisdom Bread 智慧麵包 Youtube 的最佳解答
2020-01-02 20:00:02你必須刻意誘導大腦，用潛意識綁定這些因素...
►Special thanks to Tom Bilyeu for this wonderful interview.
https://www.youtube.com/channel/UCnYMOamNKLGVlJgRUbamveA
「用刷牙的時間進入狀態，66天養成一個習慣。」
「追求進度，而非完美」
標題：如何誘導大腦養成新的習慣？ ► 刷牙進入狀態！ - John Assaraf（中英字幕）
https://youtu.be/GqiFdgXSC74
Speaker: John Assaraf
#智慧麵包 #潛意識 #習慣
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► 此頻道沒有開啟Youtube廣告。
所有影片為教育用途，希望讓更多人能夠受到啟發，學習和受益。
如果您認同我們的理念，請轉發此影片。
- Wisdom Bread 智慧麵包
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Speaker: John Assaraf
Special thanks to Tom Bilyeu and John Assaraf for this eye opening interview.
► 原完整版影片：
How to Upgrade Your Mindset in 46 Minutes | John Assaraf on Impact Theory
https://www.youtube.com/watch?v=UMmOQCf98-k
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
► 訂閱Wisdom Bread智慧麵包??
https://www.youtube.com/channel/UC-qwAKnBVzUlbNwol3UCZIA?sub_confirmation=1
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► 更多啟發、智慧、勵志影片 ??
當你覺得生活艱難時 ► 一定要記住這番話！ - Les Brown
https://youtu.be/ZraoxMfhKNk
給人生最好的建議 - 為什麼你應該趕緊去失敗？丹佐.華盛頓
https://youtu.be/22y9RBUZ7fM
當你想要放棄的時候... ►「我在車子裡生活了3年，身上只有25美元」- Steve Harvey 史蒂夫哈維
https://youtu.be/TJqEvNkmIjw
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► 收看最更新的影片，請追蹤臉書專頁：??
https://www.facebook.com/dailywisdombread![post-title]()
習慣養成66天 在 ZoEdwards 女士 Facebook 的最佳貼文
最近買了很多書給卷毛妹
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習慣養成66天 在 Facebook 的最讚貼文
【詹宇夫妻x遠流出版 精選繪本開團】
#蒙特梭利繪本 #生活教養 #贈書
🔻孩子打人、咬人、吼叫、罵人！你需要⬇️
【KIDS-想想看What if】
🔻在家跟孩子大眼瞪小眼！你需要⬇️
【歡樂遊戲-找找看】
🔻孩子每天喊無聊！你需要⬇️
【動動小手玩創意】
✨精選繪本66折起✨
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這次的繪本團購我們超級滿意😋
既然要開繪本團，怎麼能少了讀書心得報告呢？
來，我們來交功課了⬇️
【KIDS-想想看What if】（共七冊）
適讀年齡：1~4歲
這一套，我跟你講，必買。
■ 牙齒不是用來咬人的
■ 聲音不是用來吼叫的
■ 手不是用來打人的
■ 腳不是用來踢人的
■ 說話不應該傷人
■ 病菌不可以分享喔
■ 我可以自己上廁所
最近童童，常常會講一些很傷人的話。
像是「我要把爸爸丟掉」、「媽媽壞壞」、「我不愛妳們了」。
也因為她這個行為，我們找到了這套書。
當孩子出現一些不好的行為像是打人、咬人、尖叫、踢人、說一些不好聽的話等等，制止孩子是必要的。不過，#我們很常忘記引導孩子什麼才是正確的。
這一套繪本能讓孩子了解到牙齒、手、腳、語言等等，不是傷害人的武器，而是能幫助自己與他人的工具。
除此之外，還有日常生活中很常遇到的問題像是衛生習慣養成與如廁問題，這一系列也有繪本可以引導孩子唷。
這一套，更是許多蒙特梭利幼稚園必備的繪本。若家裡孩子即將進入團體生活，閱讀這一系列，更可以幫助孩子建立團體生活的規範。
Anyway，這一套真的必買呀！
【歡樂遊戲-找找看】（共五冊）
親子共讀：2歲以上；自己閱讀：5歲以上
看似簡單的找找看遊戲，卻能培養孩子的專注力、意志力、觀察力、耐力以及最重要的；親子間的互動💗
■ 找找看小老鼠在哪裡
■ 找找看麋鹿在哪裡
■ 找找看小綿羊在哪裡
■ 找找看小猴子在哪裡
■ 找找看恐龍在哪裡
當初翻著這套繪本的時候，我疑惑了。
不就是一個找東西的遊戲嗎？每一頁要找的物品也不多，真的會好玩嗎 ？
很意外的，我錯了🙇🏻♂️
玩起來真的超好玩。
童童現在最愛的就是這ㄧ套繪本，尤其是《找找看恐龍在哪裡》榮登她的TOP 1。最近我們在忙的時候，她會自己挑一本就坐在我旁邊開始找起來了。
我都覺得這一套是「WFH最佳閱讀繪本」，因為我只需要說一句：「那個___在哪呀？」就會有3-5分鐘的安寧😂。
除了找找看的遊戲，書裡也有一些有趣的知識，以及許多生活中看不到的物品/生物，都可以帶孩子認識。
親子共讀的重點不在學到了多少，而是建立與孩子之間的互動。
所以這一套，大愛❤️
【動動小手玩創意】 （共五冊）
親子共讀：4歲以上；自己閱讀：6歲以上
手，是人的第二個大腦🧠
多動手的孩子不只能有創造力，更能增加智力發展。
■ 用創意動手做野生動物
■ 用創意動手做恐龍
■ 可愛寵物：小手動一動，輕鬆玩拼圖
■ 農場動物：小手動一動，輕鬆玩拼圖
■ 創意玩花紋：有趣的動物模型輕鬆做
我們真的愛爆《用創意動手做野生動物》與《用創意動手做恐龍》。
書中總共有15種不同的動物/恐龍可重複使用的模板，讓孩子可以又剪、又貼、又黏、又畫，也會使用到各種生活中的物品，做各式各樣有創意的勞作。
書上有提供15種的作法，但更棒的是，父母可以與孩子天馬行空的自創玩法。
我們做了幾種覺得很酷的，給大家參考。剩下的就留給你們跟孩子一起發掘吧。
不過要小心！
一玩就是好幾個小時不見了😆
🌟推薦加購🌟
這一次有兩本繪本可以加購；《傑瑞的冷靜太空》、《小朋友的情緒之書》。
我是真心、真誠的推薦，一定要買《傑瑞的冷靜太空》。
《傑瑞的冷靜太空》書裡的積極暫停區，是一個可以解決許多家庭摩擦與紛爭的解藥啊！
詳細的介紹之前我們有寫過一篇，我將介紹放在照片給大家看。
———
有一位朋友提醒《小朋友的情緒之書》中的其中一頁「有時候」不小心打成「我時候」。我們立刻與遠流出版聯絡，看後續如何處理。遠流出版非常緊張，也覺得對大家感到十分抱歉，原本想直接下架、全數回收。
若想退貨的朋友可以聯繫遠流的客服
會有專人協助處理
客服信箱：ylib@ylib.com
客服電話：02-25710297
(再請註明為「詹宇夫妻團購」)
即將下單的朋友，可以先評估這個狀況唷
我們這幾天看他們緊張、愧疚的樣子
其實默默地想到正向教養中的一句話
「Make friends with mistake」
與錯誤交朋友
相信負責的窗口、編輯都不願發生這樣的錯誤
就如同孩子犯錯時，我們都能給予鼓勵與支持❤️
因此我們想給遠流出版一個機會
給他們一個大大的鼓勵👏🏻
謝謝遠流用心出版這麼優質的繪本
———
🎁 詹宇夫妻粉絲專屬精美贈品🎁
Nikumon 紙膠帶(醫生哪有這麼萌)，共三款。
🔸購買任一套書就送一捲(不挑款)。
🔸購兩套套書以上就直接送一組 (三捲)！
謝謝遠流出版大方的贈送💕
最後，為了能多推廣正向教養，我們決定自掏腰包送出一本《傑瑞的冷靜太空》。
🔹參加辦法： Tag兩位好友，分享此篇貼文設定公開，並留言「暑假閱讀趣。教出好孩子」即可參加。
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@童童 @啾啾 暑假閱讀趣。教出好孩子
🔹活動時間：即日起至 2021/7/23 23:59止
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🔹得獎人數與獎品：1名得獎者/ 傑瑞的冷靜太空乙本
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#居家防疫睡眠變得好重要！
#這款睡袋真心超推薦 #防瞞抗菌又好清洗
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這次團購品很單一，就是單純的 #韓國Bonitabebe防螨抗菌寢具 唷！
雖然說現在居家防疫，沒有要上學好像就不需要睡袋，但是其實我覺得還是蠻必要的！
還沒上學的可以買回來準備，因為也不知道什麼時候就可以通知要去上學了（感覺七月中有點可能啊！教職員好像都可以施打疫苗了，Hooray!）
像歐莉這種上學上到一半居家防疫的，有體會過上學的作息，現在在家都會要求一定要蓋學校的被被睡學校的枕頭，然後午睡起床還會仿照學校摺被被的習慣，真心覺得是好的生活習慣養成，蠻好的～
韓國Bonitabebe這個牌子，我私心喜歡！除了圖案都很可愛很吸引人之外，他主打的是 #超細纖維防螨抗菌，有適合四季使用的睡袋，還有寬枕、可愛大枕。因為歐歐是大過敏人，所以本來在家的時候，我就給他用Bonitabebe了，因為鋪在床上軟軟的很舒服，又可以防蟎，一路從嬰兒床睡到現在，大過敏的小朋友真的很可憐，尤其對於灰塵、塵蟎，真的在家裡似乎無可避免，只能開始所有東西都買抗蟎的，這一款真的纖維非常細，不會有毛屑產生，歐莉睡了以後，過敏觸發變少了，真心有差，連我都很想睡（畢竟也是個大過敏人）所以真心很推薦啊！
現在歐莉米米他們一人一個睡袋在家，兔子跟狐狸，看了就覺得療癒！
大家會問：睡袋？夏天睡不熱嗎？不會唷！因為它是四季睡袋，上層棉被可以拿起來，所以夏天的時候，我都直接拿掉成自己的小被被去上學，小孩可以還是依舊睡軟軟的睡袋，但是蓋薄被，等冬天就把上層被再裝回去，所以這個睡袋真的完全適合春夏秋冬，不需要擔心～
Bonitabebe的睡袋本來就價格稍微高一點，不過跟團很划算唷！是66折價格呢（原價$5680 團購價$3980）
最後再說一次：還是覺得這個主打 #超細纖維防螨抗菌 真的好重要，尤其現在過敏原好多，少一個是一個的概念，你說是不是！
好了，先聊到這，Happy monday
希望大家喜歡我每一次選品，一起育兒一起開心成長！
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🚚訂單內含預購商品，將等到商品全數到齊，才會一併出貨，若不想久等，請現貨、預購分開下單
貨提早到就會提早安排出貨，若有不方便收貨的時間，請備註
受防疫民生用品熱銷影響，唯配送運能有限，我們將全力調度，若有延遲出貨，敬請見諒。
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(已出貨)我們將酌收來回運費200元+匯費30元 ，下單即表示同意此條件，不得異議敬請見諒。
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如已下單完成匯款(未出貨)因個人因素需取消訂單我們將酌收匯費30元
★若因訂單未備註不方便收貨時間導致商品寄出後未收件被貨運公司退回，我們將收取來回運費200元後再寄出
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