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[爆卦]習慣養成表是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇習慣養成表鄉民發文沒有被收入到精華區：在習慣養成表這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 習慣養成表產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過41萬的網紅王可樂日語，也在其Facebook貼文中提到， 學日文的人都該擁有的一本《日語實力養成手冊》📖 - 從同學們的經驗中知道「規劃+執行」是成功不變的公式，也是我們改造行事曆的原因，這一本依語言學習者需求量身打造的手冊，再搭配「一步一腳印」活動的視覺設計，讓整體風格更顯得朝氣有幹勁！今天就讓我們用影片帶大家來看看這熱騰騰的樣品和它的使用方式吧！小編也...

　同時也有671部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，當看到書封時，我當下就好期待～ 想說：「這本書的主題我從沒讀過，你可別讓我失望」 最後，它的確表現得相當精彩 書中有段話我記得特別深刻 「我們習慣這樣的呼吸方式，但不代表它對我們人體最有益」 作者用著如小說般的書寫方式，一步步帶讀者了解呼吸之於人類的意義及歷史 這本書不像一般的科普書，沒有太多艱澀...

「習慣養成表」的推薦目錄

習慣養成表 在 美好文具室 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:50:34

【 2022 一日之長 手帳 】 一日之長是近兩年越來越受歡迎的一款手帳，最大的特色在於它的週計畫格式運用了漸層底色來呈現一天的時間變化，再加上它是直式並且有 #時間軸 ，是一款可以在書寫時也能感受到 #一日之長 的手帳喔！ 今年的封面有三色，並且是以 #夕陽 為概念的選色，三款顏色都很好看，尤...

習慣養成表 在 ᴛʀᴀᴄʏ ʟ. Instagram 的最佳貼文

2021-01-12 07:55:25

( 1.01 design 邀約分享✏️) - 謝謝 @1.01design 的邀請 讓我可以使用不一樣形式的手帳 當初在收到他們的訊息的時候 就看到自己不知道講了多久又還沒執行的 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 「子彈筆記」 勇於接受挑戰(?) 就嘗試一下😂 - 先老實說 這本筆記本並不適合我 但他絕對...

  • 王可樂日語

    習慣養成表 在 王可樂日語 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-10 12:00:06
    有 148 人按讚

    學日文的人都該擁有的一本《日語實力養成手冊》📖
    -
    從同學們的經驗中知道「規劃+執行」是成功不變的公式，也是我們改造行事曆的原因，這一本依語言學習者需求量身打造的手冊，再搭配「一步一腳印」活動的視覺設計，讓整體風格更顯得朝氣有幹勁！今天就讓我們用影片帶大家來看看這熱騰騰的樣品和它的使用方式吧！小編也會在底下以文字的方式為大家做個簡單的整理。😊

    《日語實力養成手冊》各區塊的設計理念：

    ① 目標
    想成功，必須先有個目標，請一一列下在這12個月當中想完成的事情吧！

    ② 読みたい本リスト
    古人云：「書中自有黃金屋」，除了可以寫下想看的日語學習書籍之外，也可以多看看其他課外讀物增廣見聞喲！

    ③ 見たい映像
    學習不是只有讀書一種方式，透過電影、戲劇等也可以提升自己的聽力能力及日語語感哦！

    ④ 年間スケジュール
    除了寫下目標之外，還得用心規劃，在這就用「甘特圖」讓你的目標更加具體吧！

    ⑤ 学習進捗表
    規劃完，還得執行才有用！每日檢核表讓你細分每天的讀書範圍，完成後再蓋上《學習足跡印章筆》，讓你的成就感油然而生！

    ⑥ 月行事曆
    人生最重要的生活，就是讓你記錄在這裡，確實寫下你的排程及待辦事項讓你永不忘記！

    ⑦ 週行事曆
    週行事曆再加上習慣養成表，可以幫助你養成良好的習慣，並在未來遇見更棒的自己！
    -
    如果你確實依照製作理念完成你的養成計畫，你將會發現成長的足跡已一點點地烙印在手冊上了喲！看完介紹後是否更想擁有了呢？明天我們會再幫大家整理一次7/12「一步一腳印」的活動優惠，活動開跑前記得來確認一下哦！🤓
    -
    等不及的同學可以先看這邊～
    >>https://wenk.in/cola19SApy

    #0711晚上8點可樂老師粉專直播淺談日語語感
    #日語實力養成手冊記錄你的學習足跡

  • Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量

    習慣養成表 在 Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-01 15:27:34
    有 190 人按讚

    居家學習必備 #3M不挑筆神奇白版貼！#牆壁給他畫下去😆🤘🏻
    🛒團購免運連結：　https://gbf.tw/brvqy

    白版貼真的好用到爆
    上禮拜跟群組媽媽分享我們在家裡畫了一片海灘
    (太想念海邊了XDDD)
    立刻就被敲碗開團，火速成團啦！
    好習慣養成表、畫畫、寫字、上課都可以用！
    而且什麼筆都可以畫！
    #免釘牆 #清水擦拭 #可剪裁 #不留殘膠

    //

    帶小孩在家自學的日子每天都要煩惱學習內容
    也到了運筆、認字、畫畫這個階段
    前陣子買了一塊90*120cm的白板貼
    薄薄一片整片貼在牆上，完全不占空間、不用釘牆
    家裡的牆壁立刻變成公子的學習塗鴉牆
    有超多種運用方式
    還可以拿來當作家裡的公告欄
    （叫老公到垃圾這樣😂）
    愛怎麼用都好用啦～～～～～！

    //

    【3M狠黏不挑筆白板貼】

    📍 #可自由剪裁、#不留殘膠
    白版貼自帶可黏貼的無痕背膠
    可以自由剪裁黏在需要的牆面上
    非常牢固完全不會掉！

    📍 #不挑筆
    一般白板貼都需要搭配白板筆使用
    3M不挑筆白板貼不論是用甚麼筆
    都可以擦得乾乾淨淨（超神奇！）
    我用過個個廠牌的奇異筆、馬克筆、光碟筆
    都可以輕鬆擦掉
    不過這些筆都有添加 #有機溶液 味道比較刺激
    所以我讓公子用無毒無味水性彩色筆直接畫
    一樣超好畫、超好擦
    也不會有顏色殘留在白板上

    📍 #不用板擦！
    有用過白板一定遇過筆跡太久擦不掉的問題
    還要去買特殊溶劑擦老半天
    3M不挑筆白板貼 #用水就可以擦掉！
    只需要噴上清水，就會立刻看到顏料溶解的神奇畫面
    #跟卸妝一樣 神奇又厲害XDDDD
    也可以運用溶解的原理讓彩色筆大面積暈染！
    連麥克筆、奇異筆這種最難擦油性筆的也可以
    而且不論甚麼筆的顏料都直接溶解
    太太太太太太太好用了啊！！！！

    📍 #超滑順！#超好畫！
    畫起來就跟一般的白板一樣
    滑順好寫，一樣顯色 (水性彩色筆會比較淡)
    根本是無腦使用
    不用特別注意甚麼東西XDDD

    //

    這次捲毛開團四種尺都可以選擇
    ➡️ 60X90 cm
    ➡️ 90X120cm
    ➡️ 120X180cm
    ➡️ 120X240cm
    大家可以量好尺寸直接貼在牆面上
    或者自由裁切貼在不同地方哦！

    //

    【3M狠黏不挑筆白板貼】
    ◆油性筆可書寫，不會破壞白板表面材質。
    ◆直接噴水，油性筆跡就可以輕鬆擦乾淨。
    ◆輕鬆DIY，增加可書寫與留言的場所(會議桌、書桌、門片、鐵櫃、窗戶…)。
    ◆軟性材質方便裁切成想要的形狀與尺寸。
    ◆隨著空間使用的需求，可移除白板貼，不傷原材質表面。
    ◆多張拼接可以將整個牆面打造成創意牆。
    ◆簡易三步驟：清潔表面、撕除、黏貼。
    ◆滑順的書寫表面，白板筆及油性筆都書寫順暢。
    ◆直接黏貼在舊的黑板或白板上就可以使用。

    //

    🛒跟團連結 ▍https://gbf.tw/brvqy
    ⏰團購日期 ▍～06/08
    🚛出貨時間 ▍ 付款後五個工作天內出貨。
    #本島免運費 #外島運費270 #可刷卡、#ATM

    ▍客服資訊 ▍
    LINE官方帳號：@bfx9927k
    客服信箱：line3c_service@creata.com.tw
    （回覆時間：週一～週五10:00-18:00）

  • Tracy L.

    習慣養成表 在 Tracy L. Facebook 的最佳解答

    2021-01-11 21:19:28
    有 3 人按讚

    ( 1.01 design 邀約分享✏️)

    謝謝 ＠DOER行動家 的邀請
    讓我可以使用不一樣形式的手帳
    當初在收到他們的訊息的時候
    就看到自己不知道講了多久又還沒執行的
    ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 「子彈筆記」
    勇於接受挑戰(?) 就嘗試一下😂
    -
    先老實說 這本筆記本並不適合我
    但他絕對有他適合的族群
    尤其是「拖 延 症 重 症 患 者 ！」
    雖然我也是 可是我也有點懶
    每天要處理版面配置不是我的風格
    而且我實在太隨心所欲 哈哈哈哈哈
    一開始可能新鮮 後面惰性會慢慢出現XD
    -
    前面開頭很老實的分享 可是優點還是必須分享
    這本手帳適合想要提高讀書或是工作效率的族群
    或是常常把目標想在心裡的人 (個人覺得寫出來更有真實感)

    裸背線裝｜月計畫｜習慣養成表｜年計畫
    以上是一般的手帳會有的配置我就不多加闡述
    但是特別之處必須分享一下

    ✭番茄工作法
    番茄工作法是被遠距工作超過20年的行政院政務委員唐鳳奉行的工作方法。它是已經流行超過三十年之久，被幾千萬人驗證的有效增加效率、克服拖延症的好方法。番茄工作法把時間分成25分鐘的工作時間和5分鐘的休息時間。在這25分鐘內你必須保持完全專注，直到25分鐘過去才能休息5分鐘。
    照片裡有看到很多圓圈圈，就是番茄工作法的配置方式。一個圈圈表示25分鐘，在最左邊填上自己預計會花上的番茄數。在過程中每過25分鐘則劃掉一個圈圈，完成後在最右邊填上實際花上的番茄數。這樣可以調整自己計劃事情的時間，或是做事情的效率。

    ✭上月目標完成度檢視與檢討
    算是給自己一點檢視自己過去一個月的生活的時刻，這真的蠻重要的！看看自己完成了什麼、完成了多少、為什麼可以或是無法完成等等的。每個月的月初花一點時間回顧上個月的自己，也可以說是儀式感之一吧！

    ✭每月核心目標與次要目標設置
    個人覺得這個蠻好的，除了可以寫下自己的目標之外，甚至可以把達成目標需要做什麼或是步驟寫下來，讓執行上不是只有看著自己寫下的目標而已。當然，最重要的，就是達成目標之後要如何犒賞這麼棒的自己！

    ✭ 強迫症需要點點！
    身為寫字歪了或是太醜就想重寫的強迫症的重症患者，滿滿的點點幫助我寫字不會歪絕對是救星啊啊啊

    無時效的手帳 就是一個自由奔放的概念(?)
    想寫就寫 不想寫就算了 不過如果買了當然要寫哈
    這次有兩種尺寸可以選擇
    ﹅101原子手帳(大本)是A5大小
    比較大本所以放在家裡使用
    ﹅體驗版DOER行動家手帳(小本)為
    9 x 15cm 是可以隨身帶著走的大小
    上面說的番茄工作法是在小本的裡面
    所以可以隨時追蹤自己的效率

    集資有不同方案 可以依照自己的需求做選擇
    ❶ 101原子手帳 + 體驗版DOER行動家手帳
    加碼贈送原子手帳和行動家手帳內頁PDF
    ❷ 101原子手帳
    加贈101原子手帳內頁PDF
    還有其他方案 可以上嘖嘖看唷！
    (原子手帳和行動家手帳內頁PDF我沒有試用過
    但感覺電子版有很方便啦)

    2020年1.01 design也有出過手帳唷
    今年再度在嘖嘖集資平台上線囉～
    如果想要嘗試不一樣的紀錄生活方式
    就趕快上集資平台參與集資吧！

    ✓ Made in Taiwan
    ✓ #101原子手帳
    ✓ #嘖嘖集資 (1/11 晚上9點)
    https://www.zeczec.com/projects/atomicjournal?r=006853a9eb

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