你即將離開本站

並前往https://crossing.cw.com.tw/article/14778

戒掉壞習慣？《原子習慣》：真正有效的實踐方法，翻轉作者人生

在《原子習慣》這本書中，作者從理論、大腦如何影響到人的惰性，以及把如何養成習慣拆解成可遵循的步驟，一步步帶你養成習慣。

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣養成理論」的人也找了：

  1. 21天效應理論
    2.
  2. 習慣養成66天
    3.
  3. 習慣養成21天
    4.
  4. 習慣養成表
    5.
  5. 習慣的養成要多久
    6.
  6. 21天養成習慣ptt
    7.
  7. 21天習慣一個人
    8.
  8. 如何養成好習慣
    9.