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打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣

日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為， 「無法持之以恆」是人生最大的課題， 因此從2006年開始，他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。 經過十多年的研究與實驗 ...

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