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從生理和心理看習慣的21天養成-職場新鮮誌

從生理和心理看習慣的21天養成 ... 一般人對於自己生活中的習慣，不一定會注意到，當習慣成形後，大腦也會停止「刻意決定」事情，除非你刻意對抗某個不好 ...

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