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努力減重，全身體卻幫你胖回來？請先了解「體重設定點 ...

這裡解釋一下，「體重設定點」的概念屬於部分研究學者根據觀察到的結果而得出的理論，並沒有明確的實證基礎，而且絕大多數關於體重、飲食習慣、活動程度的 ...

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