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完全用蔬菜自身的水分燉煮出來的料理。 要做這種無水 ...

... 義式香料炒香。 6 加入番茄醬(1匙)拌炒。 7 鋪上紅蘿蔔、甜椒、杏鮑菇、金針菇，蓋上鍋蓋小火燉煮45分鐘至1小時，最後加一點鹽巴即完成。 蕃茄跟洋蔥含水量高，放在 ...

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