雖然這篇地中海燉菜鄉民發文沒有被收入到精華區：在地中海燉菜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 地中海燉菜產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 看小太晚上有兩個會，於是自動去張羅晚餐：剛出爐的法國麵包，地中海燉菜，以及蛤蠣濃湯。 輪流吃完晚餐的夜裡，忙了一天的她累到只能坐在客廳看奧運，我遂趁賽事空檔，在一旁表演舞蹈娛樂她。 太：我需要給分嗎？ 我：不用，這是表演，不是比賽。 太：我可以評分嗎？ 我：你想的話，可以... 只見她舉起手機...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅美味生活HowLiving，也在其Youtube影片中提到，中秋節後，感覺秋天意味更濃了 今天和法籍名廚PACO一起來養身，歐洲最夯的地中海料理，讓不愛羊肉的妳也會愛上的溫補好滋味 還有鮮炒滿滿的蔬菜和海鮮，好自然好美味 美味生活教妳簡單上手地中海料理【鍋煎香草羊肉排】、【地中海炒時蔬鮭魚】 BEKA x美味生活粉絲獨享 Twist 萃思特陶瓷健康炒鍋3...
地中海燉菜 在 ?KEVI Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:49:56
燉菜的半熟蛋蛋腥味有點重嗚嗚 幸好鷹嘴豆泥有拯救到它 包進批塔麵包裡很對味（喜歡辛香料的調味） 整體而言小米這道更優秀 上面的干貝包裹奶香 小米中吃得到花枝和蝦仁💗 ✔️夏樹卡燉菜早午餐 ✔️ 珍珠貝奶油 庫斯庫斯北非小米早午餐 #國父紀念館#國父紀念館美食#東區美食#台北美食#台北甜點#台北早...
地中海燉菜 在 曼蒂的小日常 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 20:26:17
Mandy家的聖誕餐今天吃^^~ 因為煮了烏骨雞湯，所以不吃烤雞了，吃~~~~牛排^^ 今日聖誕節菜單: 香煎牛小排 香煎鱈魚排 約克夏布丁 地中海燉菜 烏骨雞湯 飯後甜點: 莓果塔 #dinner #christmasdinner #strawberrypie #beef...
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地中海燉菜 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
2018-09-26 22:03:56中秋節後，感覺秋天意味更濃了
今天和法籍名廚PACO一起來養身，歐洲最夯的地中海料理，讓不愛羊肉的妳也會愛上的溫補好滋味
還有鮮炒滿滿的蔬菜和海鮮，好自然好美味
美味生活教妳簡單上手地中海料理【鍋煎香草羊肉排】、【地中海炒時蔬鮭魚】
BEKA x美味生活粉絲獨享
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【香煎鮭魚佐地中海燉菜】2人份 BEKA | 雙耳附蓋炒鍋30cm
/材料/
鮭魚菲力.........200g
洋蔥.........150g，切小丁
蒜頭.........10g，切碎
櫛瓜.........150g，切小丁
茄子.........150g，切小丁
甜椒.........150g，切小丁
蕃茄丁(罐頭).........150g
海鹽.........可視個人口味斟酌調整
胡椒.........可視個人口味斟酌調整
新鮮羅勒葉.........適量
新鮮百里香.........適量
特級初榨橄欖油.........適量
完整食譜 : https://www.how-living.com/p/59216![post-title]()
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地中海燉菜 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
2017-09-16 19:27:04![post-title]()
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地中海燉菜 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
2017-01-12 16:50:49地中海飲食是一種訴求健康的飲食、烹調方式，以富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油作為基底烹煮大量新鮮蔬菜及海鮮，能有效降低罹患心血管疾病風險，防癌、抗老化，近年更被世界衛生組織 WHO 大力推廣；快要過年了，年節最忌諱餐餐大魚大肉🙅，就讓『地中海燉蔬菜』作為反轉油膩飯桌的新契機！
更多不犧牲美味的健康料理，請見：《超完美地中海飲食指南: 全球最健康的飲食文化，0 到 100+歲都適用的家庭料理書》
博客來：https://goo.gl/4mcQKb
誠品：https://goo.gl/zAiwch
金石堂：https://goo.gl/bF7NJ3
廚師阿祥示範的燉菜做法保留了蔬菜爽脆口感，並讓你在 10 分鐘搞定一鍋好菜！味覺上巴薩米克醋本身具有均衡濃重的口感和豐富的香氣，用來取代地中海燉菜中常使用的番茄，更加凸顯酸味，起鍋前加入作為提味才不會因為過分燉煮，使醋當中大部分的香氣因為加熱而消失。這道菜不管是趁熱食用，或是冷藏隔天放涼著吃，一樣都能觸發食慾、令人食指大動喔~![post-title]()
地中海燉菜 在 Facebook 的最佳貼文
看小太晚上有兩個會，於是自動去張羅晚餐：剛出爐的法國麵包，地中海燉菜，以及蛤蠣濃湯。
輪流吃完晚餐的夜裡，忙了一天的她累到只能坐在客廳看奧運，我遂趁賽事空檔，在一旁表演舞蹈娛樂她。
太：我需要給分嗎？
我：不用，這是表演，不是比賽。
太：我可以評分嗎？
我：你想的話，可以...
只見她舉起手機背面對著我。
我：這什麼意思？蘋果喔，零分？
太：不是。
她把手機翻過來，上面顯示 “ -1 ”
我（笑）：妳這樣都不怕造成我心理創傷嗎？
太：怎麼會？妳難道不能繼續求取進步嗎？
＃這樣究竟是很想要我繼續表演還是不要呢
＃小太記事
＃這人最好還是跟我在一起對世人比較安全
地中海燉菜 在 專業家庭煮婦在挪威 Facebook 的最讚貼文
天天在期待天氣變好，但天公伯就是一直在考驗人的耐心!!!
昨天出門送貨，卻遇上大晴天夾雜雪花😅，果然這就是住北國的無奈😆
何時我們才能真正享受美好的陽光呢?
來張昨天作給兒子的地中海燉菜佐可愛貓午餐照😋
#挪威的日常
#春天到底何時要真正落腳?!
#冰冷的春天
地中海燉菜 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
#食譜分享 #地中海燉菜佐義大利玉米粥
一大碗溫熱濃郁的義大利玉米粥🥣
豪邁地舀上蔬菜種類豐富夠味的香辣地中海燉菜🥘
【地中海燉菜（四人份）】
1. 橄欖油倒進大平底鍋中，中火加熱。下洋蔥、大蒜炒1分鐘，再下櫛瓜、茄子、洋薊、番茄、辣椒片。
2. 中火燉30分鐘左右，偶爾拌炒一下。
3. 燉菜舀至玉米粥上，以新鮮羅勒點綴。
【香濃玉米粥】
1. 取中等大小湯鍋，倒入燕麥奶、鹽煮沸。關至小火，拌入玉米粥。
2. 持續攪拌5分鐘，至玉米粥變得濃稠為止。
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