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黑咖啡減肥法、豆漿+咖啡兩者相加是雙倍的功效 - 個人新聞台

中午：中午不要空腹喝咖啡，可以在午餐後喝一杯黑咖啡。最好選擇咖啡因含量最適合的美式咖啡，如果受不了黑咖啡的苦，那麼可以在咖啡里加入1/2匙糖。

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