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咖啡加奶落伍了!黑咖啡配黃檸檬瘦更快?

咖啡助減重2功臣:咖啡因、綠原酸. 蔡怡瑄營養師表示,咖啡本身的熱量低,一杯300毫升無糖美式咖啡不到10大卡,但真正有助於減重的主要關鍵,還是在於其成分中的咖啡因和綠 ...

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