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喝咖啡可以减肥？有失实

按照上述推荐剂量，60公斤的减肥者每天要摄入180~360毫克咖啡因才能获得延长运动时间的作用。这得喝多少美式咖啡呢？喝美式咖啡的咖啡杯一般在120~140毫升左右，一杯的咖啡 ...

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