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[料理] 香料嫩煎羊小排 - 柔藍食單

平底鍋燒熱後，不用放油，直接將羊排放入鍋中，先大火將兩面煎熟鎖住肉汁，接著兩面依照肉的厚度，約各煎五至八分鐘左右即可。 ... 趁在煎羊排的時候做個 ...

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