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深蹲、臥推、硬舉大家表現如何? (第4頁)

羅馬尼亞硬舉 的確並非為了減低重量多做幾下而從傳統硬舉衍生啦 只是大部分健身房的教練(尤其是大型的或者是體適能教練) 基本上交給學員的都是羅馬尼亞硬舉大部分都是 ...

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