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缺鐵性貧血改善
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運動更容易缺鐵?專家告訴你「缺鐵性貧血」該怎麼改善?
導致貧血的原因有很多,例如:月經較大量、子宮肌瘤或腸胃道出血…等,但你知道嗎?運動時也會加速鐵質流失,增加缺鐵性貧血的發生率,症狀有哪些?
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