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【健身貼紮】健身練腿日必備精選下肢實用貼紮

了解為什麼要練腿◎ 了解腿部常見的傷害為何◎ 了解下肢的實用貼紮方法. 下肢肌群相較於上肢肌群是比較不被健身者青睞的訓練部位，但其實健身應該全身 ...

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