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4 大胸肌訓練，全面打造完美胸線 - Jo 滾去健身吧

女生也需要將胸肌加進自己的訓練菜單中，練胸肌可以讓胸型更好看。胸部脂肪會因為地心引力往下垂，訓練胸肌從視覺層面可以顯得更加飽滿，達到集中挺拔的效果。

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