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自律神經失調當心一身都是病!她早上練「疏肝展胸法」擺脫 ...
想要舒緩焦慮,自我調節情緒,彥寬老師建議,平時多練習「疏肝展胸法」,透過上半身展胸的動作舒張心肺之氣,再藉由下半身動作疏通肝膽經,改善全身氣 ...
確定!
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