為什麼這篇夾胸機鄉民發文收入到精華區：因為在夾胸機這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cosmetics (化妝品)看板MuscleBeach標題[問題] 夾胸對健美來說是必要嗎時間...
夾胸機 在 邱婷婷 Instagram 的精選貼文
2021-01-12 07:55:06
. （圖4） 昨天下班看到了禮物， 謝謝我老公幫我買回來❤️ 雖然打從去年就一直嚷著要Iphoe12， 雖然沒出傳說中的霧面莓果色有點想再等一年😅 但其實也不用太羨慕啦～ 婷婷拿Iphoe6拿到去年出SE才暫時先換SE，因為某人說等12出來再跟我換😌😌 原本想說換mini就好，但看過實體後覺得min...
一般胸飛鳥都有加入菜單裡
爬一些老文章，還有夾胸可以塑形的論點
但是看了解剖圖
胸大肌的橫向的
可以夾出內胸縫嗎？說到底還是肉量和體脂問題吧？
既然肌纖維是橫向，也就帶動上臂往前的動作
肌肉怎麼會分是推還是夾？
因為推跟夾是我們動作上的歸納
對胸大肌而言，就帶動手臂向前的動作
夾的重量太少，不如多推幾組加強訓練量
胸縫有無，應該肉量多就有
我們不可能控制肌纖維肥在中段或是末端？
以上問題 謝謝
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※ 編輯: cosmetics (116.118.11.157), 08/19/2018 13:42:36
→ kikijuice: 的確沒辦法控制肌纖維肥在哪段 但夾胸動作對胸大肌的 08/19 13:56
→ kikijuice: 總行程較長 理論上應該對長度的刺激比圍度大 08/19 13:57
→ kikijuice: 但如果以胸縫為目標 長度跟圍度應該都有貢獻 08/19 13:59
→ chatroom777: Jeff不是都說手跨越身體中線才是完整行程嗎，所以夾 08/19 13:59
→ chatroom777: 胸刺激也比較強吧 08/19 13:59
推 Iversonshao: 胸部喜歡內夾的動作 08/19 14:32
推 chocoball: cable搶不到 只能默默用蝴蝶機 08/19 14:40
推 youGG: 蝴蝶機做單邊可以越過中線 08/19 16:29
推 xxhunter: 時不時覺得用cable夾胸的人很煩 一次佔兩台 又站的超外 08/19 16:31
→ xxhunter: 面 XD 08/19 16:31
推 BardxBaymax: 好問題給推== 08/19 18:13
→ eva19452002: 可是我在cable夾胸時，會比用推來得有感覺 08/20 07:33
推 bluerinoa: 夾好夾滿夾起來 08/20 13:12
推 bogie: 我那邊Cable好少人用，通常都是我占用...尖峰時段都還能用 08/20 15:06
→ bogie: 然後推一下蝴蝶機過中線，真的很有感，記得另一手壓著胸腺 08/20 15:07
→ bogie: 感受一下胸線硬到爆掉要抽筋的感覺 08/20 15:07