你即將離開本站

並前往https://www.juduo.cc/club/572133.html

練胸肌的順序是什麼？ - 劇多

整個胸肌，中胸的面積最大，上胸次之，下胸最小。而胸肌外沿和中縫，通過一些孤立動作，就能很好的刺激到位。因此我們的訓練重點，應該放在 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「練胸動作」的人也找了：

  1. 練胸菜單女
    2.
  2. 居家練胸
    3.
  3. 胸肌怎麼練最快
    4.
  4. 夾胸機
    5.
  5. 啞鈴練胸
    6.
  6. 啞鈴上斜夾胸
    7.
  7. cable夾胸
    8.
  8. 啞鈴練胸肌女
    9.