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練背肌動作
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這樣練背肌,龍骨最健康(動圖圖解) - 照護線上
留意這些肌肉的訓練與運用,能保護脊椎,後來脊椎出問題,導致受傷或背痛的機會就比較少。 好了,不多說,直接來練習幾個動作吧! 雪天使 有 ...
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