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10款「彈力帶」運動：從肩膀、臀部到大腿全身

隨著居家運動的盛行，不少人也開始添購在家就能使用的健身器具，而「彈力帶」就是個非常適合不管是新手或健身愛好者的工具，由於其方便攜帶的優點，在 ...

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