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【三角肌訓練】5招家中啞鈴鍛練三角肌，成就完美肩膊肌肉線條

肩膊的肌肉叫三角肌，這位置大大影響着上半身，甚至整個身形的體態，因為適當發達的三角肌，可以有助塑造倒三角的身形。擁有寬橫的肩膊，穿起衣服上來 ...

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