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小孩可以練瑜伽嗎小孩練瑜伽的好處和壞處 - 今天頭條

另外，兒童瑜伽還需根據每個年齡段孩子的骨骼發育和智力水平，進行不同程度的瑜伽姿勢功訓練。 小孩練瑜伽的好處. 1、增加肺活量. 兒童瑜伽對於呼吸的要求 ...

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