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求證什麼的水果的維生素C較高（蘋果.梨子.火龍果.聖女果

維C高的水果一般果酸含量都比較高，混合在牛奶裡，牛奶就會不吸收，所以還是跟維C高的水果還是跟 ... 此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。

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