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維他命C是飯前吃還是飯後吃？ - 劇多

人類生長離不開維生素c,那麼維生素c什麼時間吃最佳呢? ... 因維生素c藥口服後主要由小腸吸收，若在飯前服用，因胃腸道沒有食物，空腹服時藥物被迅速 ...

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