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不必買維他命C商品!食藥署:一天吃「這些」水果就足夠
許多人會額外吃維他命C補充劑、想保身體健康,不過人體一天能吸收的量有限,吃太多就自動排出 ... 食藥署建議,多吃水果來補充維他命C是最好的選擇。
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