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學習不在狀態? 推薦5款超級食物提升維他命B雜水平 - ETNet

如果你經常感覺疲倦，可能要探究一下是否因為缺乏維他命B群。當體內欠缺維他命B6及B12，會導致貧血，終日無精打采，無法聚焦於工作及學習。

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