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吃B群可以提升免疫力、減肥?營養師公開8種維生素B功效
B 群是協助人體代謝營養素的幫手「輔酶」,可將食物中的營養轉化為能量, ... 功能:維生素B6和人體內多種神經傳遞物質有關,在所有的維生素中與憂鬱 ...
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