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哪些人適合吃維生素B6？什麼時候吃效果好？聽聽藥師怎麼說

維生素B6又名吡哆醛，屬於B族水溶性維生素，雖然人體腸道內的微生物可以合成 ... 瘦牛肉、雞胸肉、金槍魚、三文魚、花生、香蕉、榛子等食物中富含維生素B.

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