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維他命b6食物
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維生素B6
在維生素B群家族中﹐維生素B6稱不上是super star﹐雖然它在新陳代謝上也扮演 ... 富含維生素B6的食物有:全穀類﹑豆類﹑堅果類﹑肝臟﹑酵母﹑肉﹑魚﹑蔬菜等新鮮食物。
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