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【食物營養】苦瓜10大益處助減肥降血糖4類人少吃為妙！

《本草綱目》中記載苦瓜能「除邪熱，解勞乏，清心明目。」註冊中醫師邱穎琳解釋苦瓜味苦、性寒，有清熱解毒瀉火功效，可改善暗瘡、咽痛、眼紅及牙肉腫 ...

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