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綠色蔬菜吃 太 多
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端午節粽子吃多難消化!營養師提4妙招減輕腸胃負擔 - 蕃新聞
... 成,一不小心吃太多,恐會造成熱量爆表或腸胃不適等問題,營養師Ricky特別 ... 補充富含膳食纖維與酵素的蔬果,如:深綠色蔬菜、蘋果、奇異果等。
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