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綠色蔬菜吃 太 多
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蔬菜搭配不對,反而更傷身!醫師認證:17種常見蔬菜的飲食禁忌
編按:吃蔬菜有益健康,但更正確來說,吃對適合自己的蔬菜,也吃對時機 ... 後,粗纖維比例會增高,因此纖維較粗,不好咬爛,吃太多也較不易消化喔!
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