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綠色蔬菜吃 太 多
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維他命|氣色差貧血吃深綠色蔬菜盤點9種營養素不足相對應症狀
電子產品用太多:要補充葉黃素,如菠菜、番薯葉。 眼睛疲勞:要補充花青素,如莓果類水果。 嘴角破裂:要補充維他命B2,如乳品、瘦肉 ...
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