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綠色蔬菜吃 太 多
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清肺氣、清除自由基三項。清腸道剛好將冬天吃的油膩食物
冬天可能吃了許多油膩的食物,可趁春天打掃腸道,黃苡菱表示,粗纖維或綠色蔬菜有「腸 ... 如果肉類吃太多,建議可以吃一些植物中所含的天然酵素幫助分解蛋白質,促進 ...
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