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工程師失眠改睡前吃B群驚呼「真的有差」！營養師曝3種人 ...

宋明樺接著分享一名工程師友人的個案，因其工作壓力大、工時又長，為了提神應付超時工作，有在長期服用綜合維他命的習慣，但晚上睡不好使其陷入了惡性循環 ...

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