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預防抽筋不是只有香蕉！10種超級食物降低抽筋機率 - Hello醫師

不過，經常抽筋是可以避免的，除了不要運動過度，營養補充更是關鍵，以下將介紹幫助預防抽筋的營養素和食物。 抽筋原因是什麼？缺乏這4種營養素易抽筋. 在 ...

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